วันนี้ คุณจำได้ไหมครับ ว่าเจอเรื่องที่ทำให้มีความสุข ทำให้ยิ้มได้กี่เรื่องครับ
เออ....ไม่เป็นไรครับ ไม่ต้องตั้งใจนึกขนาดนั้น ผมเองก็จำไม่ได้เหมือนกันครับ
แค่นั่งยิ้มคนเดียวบ่อยๆ จนน้องๆ คิดว่า ไปซะแล้ว (ยังครับ ยังไม่ถึง แค่ใกล้ๆ) 5555
ผมว่าถ้าเราไม่จดบันทึกไว้ ไม่มีทางที่เราจะจำได้แน่นอน เหมือนหนังสือที่ผมจะมาแนะนำวันนี้
ขอเรียกว่าแนะนำ ไม่เรียกว่า รีวิว เพราะว่าผมเองก็ยังไม่ได้เคยอ่าน ไม่มีอยู่ในมือ
" 14,000 Things to be Happy About "
เขียนโดย Barbara Ann Kipfer ผู้เขียนหรือรวบรวมพจนานุกรม
วัย 61 ปี เธอเขียนหนังสือเล่มนี้จาก บันทึกประจำวันของเธอ
ซึ่งดูจากจำนวนความสุข แล้วผมเดาว่า ในแต่ละวันเธอคงเจอเรื่องดีๆ หลายเรื่องแน่ๆ
เท่าที่ลองดู พบว่าเธอเขียนลงทุกๆ เรื่องจริงๆ ครับ ไม่ว่า
ความสุขจากการได้ยินเพลงโปรดในร้านกาแฟ,ความสุขขณะยืนรอรถเมล์ แล้วมีลมพัดมา,
ความสุขจากการได้ทานอาหารอร่อย
ความสุขที่บางครั้งเราไม่นึกว่าจะเป็นความสุข เช่น
การที่ได้เห็นกระรอกวิ่งเล่นกันบนสายไฟ,ได้ยินว่ามีเด็กนักเรียนได้รางวัล,
ได้เดินบนพื้นกระเบื้องเย็นๆสบายเท้า,
ได้โทรศัพท์กลับบ้านหรือแม้แต่ได้เห็นสนามหญ้าบ้านเพื่อนเขียวขึ้น !!!
จากการที่ได้ฟังนักวิจารณ์ พูดถึงหนังสือเล่มนี้ และได้ลอง search ดูคร่าวๆ ผมได้เห็นอะไรบางอย่างที่
คุณป้า Barbara Ann Kipfer อยากจะถ่ายทอดผ่านหนังสือของเธอ
- ความสุข อยู่รอบๆ ตัวเรา
- ความสุข เกิดขึ้นได้ ตลอดเวลา
- ความสุข เกิดจากการที่เราเห็นคนอื่นมีความสุข
- ความสุขเป็นสิ่งที่เราต้องจดจำ จดบันทึก
- ความสุขไม่ต้องมีเงื่อนไข
- ความสุขไม่ต้องลงทุน
- ความสุขไม่ได้มีราคาแพง
- ความสุขที่สุด คือ อยู่กับ ปัจจุบัน
อีกประเด็นที่ผมเห็นคือการจดบันทึกครับ ซึ่งคนรุ่นนี้น่าจะ ไม่ค่อยได้ทำกันเท่าไหร่
การจดบันทึกคือ เครื่องย้อนเวลาที่ทำให้เรากลับไป สู่ช่วงเวลาที่เราเคยมีความสุข ความเศร้า ประทับใจ
ทุกครั้งที่เราเปิดอ่านและยังนำมาถ่ายทอดให้คนอื่นได้รับรู้ได้ด้วย น่าสนในนะครับ
นอกจากหนังสือแล้ว Barbara Ann Kipfer ยังมี Website น่ารักๆ ซึ่งเธอยังคงใช้บันทึกความสุข
อย่างต่อเนื่องให้เราได้เข้าไปติดตาม http://www.thingstobehappyabout.com ลองเข้าไปดูกันครับ
ผมไม่มีทางพลาดหนังสือเล่มนี้แน่ๆ ถึงตอนนั้นจะมา รีวิว แบบเต็มๆอีกที นะครับ
วันนี้ขอให้ทุกคนมีความสุขกับทุกอย่าง รอบๆตัวนะครับ ฝันดี ครับ
.jpg)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น